خبر
کی شام بخوریم تا عمرمان طولانی شود؟
مطالعهای تازه نشان میدهد که صرف شام در ساعت ۷ عصر ممکن است به شما کمک کند عمری طولانیتر داشته باشید. عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و هم چنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر میگذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند. اکنون شواهدی وجود دارند […]
3 بهمن, 1401