تاثیر نماز روی سلامت روان و کاهش استرس

یافته‌های علمی نشان می‌دهد نماز، علاوه بر بُعد معنوی، تأثیرات علمی شگفت‌انگیزی بر کاهش استرس، بهبود سلامت روان و تقویت کیفیت زندگی دارد. اینفوگرافیک پیش‌رو نگاهی به اثرات روان‌شناختی، اجتماعی و فیزیولوژیکی نماز خواهد داشت.